Bertrand il y a 1 an déjà que tu nous a quitté pour naviguer vers de nouvelles destinationsTu nous as manqué ce week-end pour la préparation de l’AG avec tes suggestions, conseils et MonTomy 🙏🏽 ça fait déjà un an que tu nous a quitté, un an que j’ai même pas le courage de changer de pp.. tu nous manque à tous, et plus le temps passe et je commence à me rendre compte que tu n’es vraiment plus là. Je passe des replays de FriendsTrip et je regrette de ne pas t’avoir fait plus de câlins, d’avoir plus parlé avec toi. Mais bon ce qui est fait est fait Peurde réussir 🤗 Je suis super heureuse et excitée de commencer cette série pour attirer l’abondance. Dans la première partie, nous allons éliminer les blocages à la réussite et l’abondance. Aujourd’hui je te propose l’épisode n*1 La peur de réussir. C’est l’un des premiers blocages inconscients que je capte chez mes clientes ! Voici un exercice pour dépasser ce Lundi22 août, le Collectif Chalonnais « Assistance Aide Aux Afghans » (CC 4A) a pris son envol pour venir en aide aux Afghans et Afghanes, en situation régulière ou irrégulière sur notre sol. CTV vous a déjà décrit son action auprès du couple Zarin et Gholam.CTV : Pourquoi ce Collectif ?Le responsable du CC 4A : Il n’aura échappé à personne que depuis un an (15 août), Voilàaujourd'hui sa fais 1 an, 1 an qu'on vie sans ton beau sourire, 1 an qu'on vie sans ta présence, 1 an qu'on peut plus te parler comme on le fesait, 1an qu'on ne peux plus voir les photos que tu mettais de toi, 1 an qu'on regarde des fois dehors et qu'on regarde le ciel en espérant que tu vas nous faire un signe, 1 an qu'on pleure en Desféminicides qui auraient pu être évités. C’est un lundi après-midi. Zohra* est assise à son bureau, dans l’ open space de la grande institution privée où elle occupe un poste de d7B0YZ. C’est bien plus dur qu’on ne le croit on pensait avoir pris la bonne décision, ça n’allait plus entre vous, et pour toi, c’était la seule solution. Je regrette mon ex que j’ai quitté ? Malheureusement, après coup, tu te rends compte que tu as peut-être fait une erreur... Tu es toujours amoureuxse de ton ex et tu regrettes d’avoir rompu, et les remords te effet, d’après des études menées par Elite Rencontre auprès de 600 célibataires, 1 célibataire sur 3 regrette d’avoir quitté son ex. Tu es donc sûrement dans la même situation que des centaines de personnes. Donc, contrairement à ce qu’on pourrait croire, il n’y pas que ceux qui se font larguer qui subissent la rupture. Celles et ceux qui décident de rompre peuvent également avoir le contre-coup. Et c’est sûrement pour cela que tu te retrouves sur cet article aujourd’ sera donc une reconquête amoureuse un peu spéciale que tu devras entamer, où tu devras notamment te faire pardonner et prouver bien des choses. Ce n’est clairement pas impossible de récupérer son ex qu’on a quitté, mais pas si simple non plus ! Tout dépend du caractère de ton ex, sa façon de réagir à certaines situations… Mon ex me manque, je veux que mon ex revienne ? Patience ! Toutes les réponses seront à toi. » J’ai quitté mon ex et je regrette ». D’accord, mais il faut mettre en place les bonnes actions et ne pas attendre que son ex revienne comme ça ! Il faudra se poser certaines questions » Comment retrouver la confiance de mon ex après l’avoir quitté? » ; » Je regrette mon ex, comment le/la re-séduire ? » ; Je veux qu’il revienne, comment le convaincre ? . On te laisse le découvrir…1. Pourquoi ai-je quitté mon ex ?Quand on décide de rompre avec quelqu’un mais que l’on ne tourne pas la page, voir qu’on reste carrément en bon terme avec son ex, c’est plus compliqué. Il est normal de voir que les sentiments persistent, ou réapparaissent depuis la fin de votre couple. Le fait de voir son ex dans une autre vision, par exemple en tant qu’ ami », donne un véritable électrochoc. En effet, plus de bisous, plus de confidences, de petites attentions… C’est tout le contraire ! Je regrette mon ex car 1/ il/elle n’est plus acquis ; 2/ Il/elle a inversé la tendance ; 3/ Il/elle n’est plus accessible ; 4/ Il/elle peut à n’importe quel moment aller voir ailleurs, et ça ne doit pas t’atteindre car vous n’êtes plus ensemble…Ton ex veut rester ami ? Méfie-toi de cette nouvelle relation avec lui/elle. Evite cette situation si tu n’es pas sûre de tes sentiments à son Avez-vous une chance de sauver votre couple ? Ne manquez surtout pas le questionnaire unique que je vous ai préparé afin d'évaluer vos chances de reconquérir votre ex. Et découvrez gratuitement une stratégie unique pour obtenir une seconde chance avec votre ex. >> Cliquez ici pour faire le test. Ne trichez pas à la question 7Il faut savoir que recouvrer des sentiments pour son ex, c’est une action naturelle quand on a un passé pesant avec lui ou elle. Cela relève du désir, du besoin, d’un défi… Et il faut faire attention, bien décrypter les choses pour éviter de faire plusieurs fois les mêmes erreurs et souffrir doublement. Car bien entendu, il est facile de dire je regrette mon ex » alors que tout est fini entre nous, mais derrière cet état, une multitude de sentiments différents surgissent. Et tout le problème est là ! Il est alors indispensable de faire le point Qu’on soit la personne ayant été quitté ou celle qui a quitté, il est dans tous les cas absolument nécessaire de faire un point objectif sur les événements qui ont amenés à la séparation. Même si je suis dégoûté de ne plus être avec mon ex, il faut savoir ce qui n’a pas été dans cette relation. Quand on l’a quitté, il va alors falloir trouver les bons arguments pour expliquer pourquoi on est passé à l’acte. Quand tu recontacteras ton ex, il faudra être en mesure de lui expliquer les raisons précises. Plus tu seras sincère et au clair dans tes explications, plus tu seras crédible aux yeux de ton ex. Si tu montres bien que tu as réfléchi à tout ça, si tu prouves que tu n’as pas fait le bon choix, tu pourras le ou la rassurer convenablement pour la suite. Ce qui augmentera les chances de reconquête quand je regrette mon ex, c’est de lui montrer qu’on ne revient pas sur un coup de tête !Donc, je regrette d’avoir quitté mon ex mais quelles sont les raisons qui m’ont poussé à le faire ?Il est clair que, si tu es droite dans tes baskets, on ne quitte pas son ex du jour au lendemain. Certaines raisons paraîtront donc évidentes à tes yeux que d’autres ! Mais peut-être pas pour ceux de la personne que tu as quitté. Par exemple, il se peut que pendant une période et ça arrive à tout le monde, vous ne soyez plus sur la même longue d’onde. Disputes récurrentes, prises de tête interminable… Ton partenaire ne te manque plus, tu ne le/la désires plus, les petits détails de différence vous pourrissent la vie, etc. Il y a de multiples raisons, pour qu’à un moment, le bateau tangue !Dans d’autres cas, des facteurs inconscients rentrent en compte. Bien plus profond et inaccessible, ils nous rongent de l’intérieur et c’est très dur de s’en défaire. Le manque de confiance en soi, la dépendance affective, la peur de l’abandon. Tout cela peut venir de facteurs extérieurs, de l’expérience passé… En gros, sans avoir de rapport direct avec le couple actuel. Tu n’arrives plus à t’épanouir dans ton couple et c’est très dérangeant. La meilleure solution dans ces cas là, c’est d’en parler à son entourage parents, amis, qui pourront te conseiller. Sinon, un spécialiste, comme un faut reconnaître que dans chaque couple, il y a des hauts et des bas. Vous êtes deux personnes totalement différentes sur certains points. Certaines visions du couple peuvent l’être aussi, chez l’un et l’autre. Différentes façons de fonctionner, différentes attentes dans le couple… Mais, pourquoi à tu choisis cette personne pour partager ta vie ? Il y a des bons points comme des mauvais. Et on ne peut pas changer une personne, il faut la plupart du temps s’ dans certains cas comme le tien, certains problèmes paraissaient sans solutions. La seule envisageable étant la séparation. Mais maintenant que mon ex est parti, je regrette d’avoir rompu ! Quoi qu’il en soit, le mal est fait. Malgré tout, tu sais que tu as fait le mauvais choix et tu en as compris les raisons. Reste à bien savoir l’expliquer à ton ex lors de la reconquête pour qu’il ou elle retrouve une certaine confiance. Tous les problèmes ont une solution ! Peu importe le temps que ça prendra, tu es prêt à les surmonter et c’est ce qui compte. Et c’est clairement ce que tu devras montrer à ton ex ! Alors si tu es certaine de tes sentiments, si tu regrettes ton ex comme jamais, n’hésites pas un seul instant à le ou la reconquérir. Forte de ton expérience, de ton assurance, ton ex reviendra, il te faut juste comprendre encore certaines petites Dans quelles circonstances ai-je rompu ?Il arrive donc, après avoir quitté son ancien partenaire, qu’on désire se remettre ensemble. Si je regrette mon ex, c’est que je fais parti de ce groupe de personne. Alors, la méthode employée pour le/la récupérer dépendra des circonstances dans lesquelles tu l’as largué. Il est donc indispensable d’analyser la situation et l’adapter à la reconquête pour avoir toutes ses chances!A la suite d’une disputeHonnêtement, quel couple ne se dispute jamais ? Mon couple subit des hauts et des bas et c’est tout à fait normal ! Malheureusement, cette fois-ci fût celle de trop. Ras-le-bol total, et sur un coup de tête, on lâche l’affaire. C’est une situation délicate que de menacer son ex en lui disant Vraiment ? Et bien si c’est comme ça, je te quitte. C’est fini entre nous ! » Résultat je regrette mon ex. Au moins, tu ne feras plus la même erreur plus tard ! Tu réfléchiras à deux fois, avant de partir sur un coup de faut savoir prendre du recul sur des choses après une dispute avant de prendre la décision de se séparer. Ce n’est bon ni pour l’un ni pour l’autre de mettre un terme à votre histoire lors d’une dispute. Il faut mettre les choses à plat calmement et comprendre le pourquoi du comment. Et bien entendu, éviter de remettre la faute sur le dos de l’autre. Tu dois savoir que ce dernier a aussi souffert de la situation, et qu’il faudra donc aborder cela en douceur. Définissez ensemble les responsabilités de chacun dans l’histoire, reconnaissez vos torts calmement, et trouvez des solutions ensemble. NOUVEAU Avez-vous une chance de sauver votre couple ? Ne manquez surtout pas le questionnaire unique que je vous ai préparé afin d'évaluer vos chances de reconquérir votre ex. Et découvrez gratuitement une stratégie unique pour obtenir une seconde chance avec votre ex. >> Cliquez ici pour faire le test. Ne trichez pas à la question 7A la suite d’un ras-le-bolÇa n’allait plus dans votre couple, et tu as décidé de mettre un terme à tout ça. Malgré les nombreuses tentatives apparemment insuffisantes pour sauver votre couple, une goutte d’eau a fait déborder le vase. Les efforts n’étaient pas suffisant et il y avait toujours quelque chose qui clochait. Vous n’avez pas réussi à savoir quoi. Mais maintenant qu’il/elle est loin de moi, je regrette mon ex. Vous n’étiez plus sur la même longueur d’onde, et ce dont vous aviez besoin, c’était d’ c’est loin d’être facile. Cela faisait un bon moment que ça n’allait plus avec ton ex. Mais tu t’accrochais à un espoir que tout s’arrange. Aujourd’hui, cela fait quelques temps que c’est fini et tu sais que tu veux retourner avec lui/elle. La distance t’a ouvert les yeux sur certains points que tu ignorais auparavant. Maintenant que tu as trouvé confiance et sérénité, tu vas pouvoir retrouver ton quitté mon ex pour quelqu’un d’autreOops ! J’ai quitté mon ex mari pour un autre » ; J’ai quitté mon ex femme pour une autre ». Marié ou non, si on quitte notre partenaire, avec qui on a vécu pendant un long moment, éprouvé pleins de belles choses et partager des souvenirs… C’est qu’il y avait clairement une faille dans le système ! Encore plus si je regrette mon ex aujourd’hui ! En effet, cela peut révéler un malaise bien plus profond un énorme manque ou une incompréhension que ton ex ne comprenait pas… Plus de sexe, plus de complicité, tu te sentais très très seul… Et quelqu’un d’autre à réveiller cela en toi. Tu es donc parti avec lui/elle, avant de te rendre compte de ton erreur. Tu penses que c’est trop tard et qu’il est quasi-impossible que ton ex te pardonne ? Certes, il va falloir ramer sévère, il ou elle te rendra folle mais les chances ne sont pas à 0. Parce que sache, qu’au fond de chacun de nous, rien n’est jamais vraiment fini. Quelque part, au plus profond de notre être, nos sentiments envers nos premiers amours sont toujours présents. Et ils peuvent resurgir à n’importe quel va donc falloir aborder la situation avec sincérité, et prendre son mal en patience. Ton ex partenaire ne comprendra pas tout suite et le pardon sera difficile à acquérir. Rétablir une certaine confiance, en lui prouvant que tu as appris de tes erreurs. Les actes conteront triple. Prouve lui qu’il/elle est le/la seul à tes yeux. Et que ce sera comme ça pour le reste de votre vie Je regrette mon ex le Silence Radio est interdit !Ton ex est assez peiné comme ça. N’en rajoute pas une couche ! Cette technique du Silence Radio qui consiste à couper tous les ponts avec son ex pour le faire revenir ne s’applique pas quand on l’a quitté. Dans ta situation, il s’agit avant tout de récupérer la confiance de son ex et d’obtenir son pardon. Effectuer un silence radio serait donc inutile et compliquerait encore plus les but est de montrer à son ex qu’on tient à lui et qu’on regrette profondément de l’avoir abandonné ainsi. Or, ce n’est pas en ayant plus aucun contact avec son ex qu’il ou elle comprendra le message ! Ton silence pourrait le/la convaincre de ton indifférence total, ce qui le/la poussera à définitivement vouloir couper les ponts et se détacher émotionnellement de ta personne. De plus, ça renforcera sa rancœur, donc si ton ex est une personne rancunière, tu n’es pas prêt de le/la revoir !Pour autant, il n’est pas non plus conseillé d’harceler son ex de messages, à chaque heure de la journée. A vouloir faire trop, tu vas devenir un poids pour lui/elle. En plus, tu l’empêcheras à réfléchir à cette situation et au contraire, tu l’étoufferas. Donc, faire des périodes de mini silence radio » peut être bénéfique pour recréer un petit manque chez lui ou elle. Cela l’orientera dans une optique où la possibilité de se remettre en couple avec toi n’est peut-être pas une si mauvaise idée que Avez-vous une chance de sauver votre couple ? Ne manquez surtout pas le questionnaire unique que je vous ai préparé afin d'évaluer vos chances de reconquérir votre ex. Et découvrez gratuitement une stratégie unique pour obtenir une seconde chance avec votre ex. >> Cliquez ici pour faire le test. Ne trichez pas à la question 7De plus, ces petites pauses vous permettront de faire le point sur la rupture et ses causes. En effet pouvoir avoir du temps pour soi et réfléchir seul sans avoir quelqu’un dans les pattes et la meilleure façon de trouver les bonnes solutions. Je regrette mon ex, j’ai déjà tout remis en place dans ma tête. Mais peut-être pas ton ex? Cet ascenseur émotionnel l’a fait passé du blanc au noir, et inversement. Il ou elle aura besoin d’un certain temps pour remettre à jour ses données ! Voir ce qu’il/elle a fait comme erreurs dans la relations pour trouver les solutions qui aboutiront à te donner une seconde se peut que ce soit ton ex qui te demande directement un silence radio tu te dois d’accepter. Pour le bien de votre couple, il faut parfois laisser le temps faire les choses et donner de l’espace à son ex pour réfléchir et un bon moyen de montrer que tu as Je regrette mon ex, comment le/la reconquérir?Il est évident qu’aucun couple ne peut être à l’abris d’une rupture ou d’un divorce. Il n’y a aucune garantie, mais ce n’est pas pour autant qu’on doit se gâcher la vie. La rupture amoureuse peut arriver de façon soudaine, mais très peu souvent sans raison. On est d’accord, ça n’est jamais facile de quitter quelqu’un qu’on a aimé ou de se faire quitter par quelqu’un qu’on aime. Dans les deux cas, je regrette mon ex. Néanmoins, quand ça arrive, il faut adopter les bons comportements pour avoir toutes les chances de récupérer son ex. Si tu veux séduire ton ex, il va falloir trouver les bons moyens pour te faire pardonner et retrouver la confiance de ton ex. Acceptera-t-il de redonner une chance à votre amour ? Acceptera-t-elle de mettre sa fierté de côté pour retourner dans tes bras?Recontacter son exCela fait un bon moment que tu n’as pas recontacter ton ex. Et tu ne sais absolument pas comment t’y prendre. Je regrette mon ex et je m’en veux de n’avoir donné aucune nouvelle. De plus, selon les circonstances de la rupture, ton ex n’accepteras pas aussi facilement que tu reviennes les bras ouverts. Mais, c’est l’intention qui compte. Il était évident qu’il ou elle ne reviendra pas non plus les bras ouverts après ce que tu lui as fait !Il faut donc utiliser tel ou tel moyen de communication pour lui présenter vos excuses. Un petit message lui disant Tu es dispo, j’aimerais parler? » par texto ou sur les réseaux sociaux sera amplement suffisant. Bien entendu, attends toi à ce que ton ex te fasse attendre. Il ou elle ne voudra pas te recontacter de suite ni même te voir de si tôt. Donc, prends ton mal en patience encore un fois et propose lui de choisir la date qui lui conviendra. Tu dois le/la laisser en position de force au départ, puisque que tu es celui/celle qui a décidé de son ex doit donc être furtif et simple mieux vos ne pas s’attarder sur les messages mais plutôt avoir un véritable face à un rendez-vousUne fois avoir repris contact, si tu suis la méthode conseillé, donne rendez-vous à ton ex quand il ou elle sera prête pour pouvoir lui présenter tes excuses et discuter de tout ce qu’il s’est passé entre vous. Il faut que tu prennes les choses en main, et évite les blancs pendant la discussion, pour éviter tout malaise. Tu as choisi de le/la quitter, tu as choisis de le/la recontacter tu dois donc faire le premier pas vers ton ex. Et ce premier pas consiste à t’excuser de la manière la plus sincère que tu puisses trouver ! Pas des excuses de crocodile. Ton ex est sans doute encore peiné et en colère de ce que tu lui as fait et il est important de lui prouver qu’on regrette. Ton ex sera donc plus avenante après pour discuter de ce qui le/la déranger dans cette relation, et sera plus apte à comprendre et poser des questions qui comptent. Je regrette mon ex? Fais lui comprendre !Pour le choix du lieu il s’agira d’utiliser un endroit qui favorise les discussions éloquentes. Il n’y a pas besoin de choisir un lieu symbolique de votre couple, ce qui pourrait mettre la personne en face de toi quelque peu mal à l’aise. Il faut donc absolument mettre son ex dans la posture la plus confortable qu’on peut. Que ce soit devant chez elle, dans un bar… Le résultat doit être le même. Peut être qu’un lieu public est préférable, ça vous obligera tous les deux à rester calme pendant que l’autre il ou elle refuse, comment le ou la convaincre ?Je regrette mon ex et je veux tout faire pour le/la récupérer. Mais que faire quand il ou elle est trop blessé par la situation et qu’il/elle ne m’accorde même pas le droit de m’expliquer? Bien entendu, on doit garder son calme. Ton ex a le droit de ne pas vouloir te recontacter tant qu’il/elle n’a pas avalé la pilule. En plus, s’énerver ne servira à rien qu’à enfoncer le clou et lui prouver que tu n’es pas fait pour lui/elle. Il faut lui laisser le temps de se remettre de la situation et de t’accorder son pardon. Soigner ses blessures après une rupture, quand on a été très touché et qu’on a une grosse fierté, ça prend du temps. Remercie ton ex de t’avoir écouter. Tu peux éventuellement lui demander de te recontacter quand il/elle sera prête, comme ça tu ne précipites pas les choses et tu lui donnes un peu d’air. Si ton ex ne te recontacte pas, attends quelques jours / semaines avant de te le le/la convaincre, il va falloir donner tout ce que tu peux pour lui prouver ta bonne volonté et ta sincérité. Ne pas directement être dans la séduction, et prendre aux sérieux tout ce que ton ex te dira avant le rendez-vous. Même si ton ex a dit non pour le rendez-vous, tu lui prouves que tu ne lâcheras pas l’affaire. Tu lui montres que tu as compris la leçon et que tu l’aimes. Tu ne commettras plus la même erreur et ton ex doit s’en rendre ?En revanche, si tu penses que ton ex sera mieux sans toi et qu’il/elle a déjà tourner la page, mieux vaut sans doute lâcher l’affaire. Rien ne sert de forcer quand ton ex est déjà passé à autre chose et qu’il te fait clairement comprendre qu’il ne veut plus de toi… A ton tour de devoir tourner la page. Cela fait aujourd'hui 1 an que la légende du coupé décalé Dj Arafat a posé à jamais le micro dans un accident de la circulation. Le samedi 12 août 2019 a été l'un des jours les plus funestes qu'a connu la musique ivoirienne. Et pour cause, c'est ce jour qu'Ange Didier Houon plus connus sous le sobriquet de Dj Arafat a perdu la vie. L'artiste le plus populaire du coupé-décalé a été victime d'un accident de la circulation cette nuit-là, après avoir violemment percuté le véhicule d'une journaliste en pleine vitesse dans la zone de Cocody Angré. Le choc fût tel que Dj Arafat a perdu connaissance sur le coup pour ensuite s'éteindre définitivement à l'hôpital alors qu'il était âgé que de 33 ans. L'Etat de Côte d'Ivoire lui a ainsi organisé des funérailles à la hauteur du monument qu'il était. Toute la génération qui le suivait a répondu massivement au stade Felix Houphouet Boigny pour lui dire un dernier au revoir, lui qui a posé le micro à jamais. Malheureusement après son enterrement au cimetière de Williamsville le samedi 31 août 2019, plusieurs de ses fans réfutant sa mort ont exhumé son corps, en profanant sa dépouille mortelle. Cet acte ignoble a donné lieu à plusieurs interpellations de personnes qui ont toutes subi les rigueurs de la Loi. Aujourd'hui Mercredi 12 août 2020, jour de la commémoration de l'an 1 de sa disparition, c'est toute la Côte d'Ivoire qui pleure la disparition de l'un de ses dignes fils. Dj Arafat a su rehausser le niveau de la musique ivoirienne plus particulièrement du coupé-décalé, au rang des musiques internationales. son talent a ainsi traversé les frontières du continent pour atteindre celles d'autres contrées, lui qui était considéré comme l'un des artistes les plus influent du continent africain. Le Daishi kan le père de la Chine populaire continue de hanter les esprits de tous ses fans qui n'arrivent toujours pas à croire à sa disparition. Repose en paix Daishi Kan, tu laisses derrière toi une famille, des amis, des collègues et des fans inconsolables. eh oui le temp passe très vite1 ans deja que tu nous a quitter mais nos pensee sont encore avec toi je pense a tout ceux qui t'aimais je sais que tu nous protège avec l'aide de Dieu et des autres anges car quand je suis seul ou triste et que je pense a toi très fort j'arrive a sentir ta présence a travers le vent qui souffle ce vent tellement doux qui m'enveloppe et qui me fais me sentir en sécurité et me remonte le moral je n'est qu'a me souvenir de nos bon moment et je retrouve le sourireje t'aime patrick et a je ne t'oublierais jamais.....a bientot Posted on Monday, 30 June 2008 at 819 PMEdited on Monday, 30 June 2008 at 833 PM Bonjour Olivier, j'ai appris la triste nouvelle assez récemment... En 2021, j'ai eu le Covid, 7 mois d'hôpital... J'en suis sorti "in extremis"... J'aurais voulu écrire un mot de condoléances à sa famille, ou ses amis... Penses-tu que cela soit encore possible ?... Bertrand nous manque beaucoup... Il ne se passe pas une semaine sans que dans mon travail je ne pense pas à une de ses idées Bertrand merci pour tes encouragements … 🙏🏾 Les conseils de Bertrand et sa bonne humeur nous manquent beaucoup.🌹 une personne d'exeption ..merci. irremplaçable Bertrand ! tu nous manques tellement ! Bertrand l’unique, l’unique Bertrand ... Il existe une vraie crainte lorsqu’on est toujours sous le charme de son ex mais que la rupture commence à nous faire son effet et à nous éloigner. Cette crainte réelle ou supposée, je suis certain que vous y avez déjà songé. Suite à un tel choc émotionnel, on se demande forcément si la séparation signifie que votre relation est vouée à disparaitre à jamais et qu’il n’y a plus aucun espoir. Pourtant, en la posant en ces termes, on se conditionne à vivre dans la négativité alors que c’est tout le contraire qu’il faut mettre en œuvre. Alors certes, il n’est pas simple de déterminer le plan d’action idéal quand on est dans cette situation car on est en perte de confiance, les doutes prennent de plus en plus d’importance, on peut même avoir tendance à se négliger et à mettre son ex sur un piédestal. Pour sortir la tête de l’eau et retrouver le bonheur dans sa vie sentimentale, il faut donc rester positif et éviter de se focaliser sur des questions au final sans grande importance. Et est-ce que mon ex va m’oublier en fait notamment partie ! La raison est simple, vous pensez à la place de votre ex alors que c’est à vous de décider de votre avenir. Mais attention à ne pas mal interpréter mes propos, cela ne signifie pas que vous devez le/la harceler. Pour mieux comprendre la marche à suivre lorsqu’on a peur d’être oublié par son ex, vous découvrirez à travers cet article, le processus idéal. Mais vous allez également vous rendre compte que ce n’est pas la seule question à se poser, loin de là ! Peur d’être oubliée par son ex = manque de confiance en soi Quand on vient de subir une rupture amoureuse, il est important de ne pas laisser cette dernière prendre trop d’importance et de nous laisser nous détruire à petit feu. Même si pendant les premiers jours ce n’est pas simple je vous l’accorde, surtout si votre ex est en couple à nouveau. Si vous êtes dans cette situation je vous suggère de visionner cette vidéo sans plus attendre pour récupérer son ex de nouveau en couple et éviter de tomber dans l’oubli. Il faut savoir que si l’on ne fait rien pour soi et que l’on se laisse petit à petit tomber dans une déprime, on commet un des interdits de la reconquête amoureuse parmi les plus néfastes. Et cela va vous empêcher de revenir vers lui/elle, il est donc important de réagir immédiatement et de cesser de s’apitoyer sur son sort. Si je veux vous faire réagir c’est parce que certaines personnes pensent que c’est en montrant que l’on est submergé par la tristesse qu’une ex revient. Pourtant c’est un raisonnement complètement erroné, qui provient essentiellement de ce que vous avez pu voir dans des films ou dans des séries. Au contraire, pour récupérer son ex dans les meilleures conditions il faut montrer que l’on a du caractère et que l’on peut avancer même sous le feu des critiques. Je sais que beaucoup d’hommes et de femmes qui lisent cet article et qui se posent cette question jour et nuit sont dans une situation compliquée car savoir se demander est-ce que mon ex va faire une croix sur moi devient une obsession qui peut empêcher d’avancer. L’objectif quand on est confronté à une difficulté consiste certes à réaliser la bonne analyse mais cela est également conditionné par le fait d’avoir le bon état d’esprit, n’oubliez jamais cette phrase tout au long de votre reconquête car ce sera une des clés de votre réussite. D’ailleurs n’hésitez pas à me laisser votre avis à ce propos dans les commentaires, je vous répondrai au plus vite. Quand on veut se faire remarquer par son ex, il faut que ce soit de manière positive et pas en montrant sa tristesse, sa déprime ou sa négativité car cela donnera envie à l’ex en question de prendre encore plus de distance. La priorité est donc de se reconstruire pour repartir à l’assaut dans les meilleures dispositions. Il faut faire fi de toutes les critiques, des moments de doutes et des craintes. Afin de vous aider à reprendre confiance et à rester concentrée sur votre objectif sans se laisser submerger par ses émotions, j’ai créé un programme unique qui va vous aider à aller de l’avant après une séparation et que vous pouvez retrouver en cliquant ici. Est-ce que mon ex va m’oublier ou ai-je encore une chance ? La question qui revient le plus souvent en coaching reconquête est est-ce que mon ex va revenir. C’est la raison pour laquelle avant d’aller plus loin je tenais à partager ma vidéo afin que vous sachiez à quoi vous en tenir ! Après une séparation se demander si son ex va passer à autre chose ou s’il y a encore une chance est parfaitement logique. Pourtant il faut bien comprendre que vous avez besoin d’aller plus loin et de ne pas uniquement vous concentrer sur ce que pense votre ex ou sur ce qu’il va se passer dans sa tête. Il est important de réagir pour trouver à la fois une solution viable mais également les réponses à vos questions, mais cela uniquement par rapport à vous. L’objectif lorsqu’on est confronté à une épreuve aussi douloureuse est avant tout de ne rien regretter, car il n’y a rien de pire que de vivre éternellement dans les regrets. Ce que je veux dire par là c’est que c’est à vous de provoquer la chance pour transformer les choses ! En effet, votre ex est autant dans le doute que vous-même si la décision émane de son côté. Vous pouvez donc renverser la situation, mais cela nécessite toutefois des efforts et un bouleversement de vos habitudes et attitudes. La première étape est donc d’orienter ses questionnements de façon à décupler sa motivation. Par exemple au lieu de se dire est-ce que mon ex va m’oublier, demandez-vous plutôt comment obtenir une nouvelle chance ! Parce que même si ce sont des questions légitimes quand le comportement de son ex envoie des signes négatifs, car il/elle se montre assez distante et que vous ne voyez pas de solutions, il faut réaliser ce travail psychologique afin de se mettre dans les meilleures dispositions. En effet, quand on se retrouve dans cette situation, il ne faut pas se concentrer sur ce que son ex va penser, bien au contraire, il faut mettre en place des actions beaucoup plus fortes plutôt que de faire ce qu’il/elle veut. Certes l’objectif est la reconquête mais vous ne devez pas pour autant vous laisser marcher dessus. Je sais que la plupart d’entre vous ont à faire à un homme ou une femme qui ne veut pas vous donner une seconde chance, qui vous l’a même dit et demandé de l’oublier, mais votre présence ici montre bien que ce n’est pas ce que vous souhaitez. Alors n’en tenez pas compte. Faites-le pour vous, pas pour votre ex ! Il est important de se poser les bonnes questions et celle que vous vous posez actuellement est-ce que mon ex va m’oublier ? » ne va pas dans le bon sens car vous ne vous concentrez pas sur vos actions, vous restez focalisée sur le passé et sur les souhaits de celui ou celle que vous aimez. Utilisez votre énergie différemment. Je me dois d’être honnête avec vous, si vous ne faites rien, votre ex a de grandes chances de tourner la page et de ne pas donner suite à votre relation. Il est important de se reconstruire plutôt que d’attendre, pour ensuite être en mesure de lui montrer une nouvelle image car cela vous permettra de ne pas être zappée du jour au lendemain. Que faire pour ne pas être oublié par son ex ? Venons-en à présent à la partie qui va vraiment vous intéresser car nous entrons dans le vif du sujet et nous laissons de côté la théorie. Comme je l’ai expliqué plus haut, il est important s’entêter dans les mauvais choix si vous voulez avancer. Pour ne pas sortir de l’esprit de son ex il est indispensable d’aborder les choses avec retenue mais tout en comprenant les attentes et les besoins de son ex. Pour cela le changement va être indispensable car de façon quasi automatique et instantanée, il/elle va se faire une toute autre image de vous. Un exemple simple, si pendant des années vous avez négligé votre apparence et que du jour au lendemain vous revenez vers lui/elle avec une nouvelle coupe de cheveux, et que vous mettez des photos de vous à la salle de sport, en quelques secondes vous allez surprendrez votre ex et lui ferez comprendre que vous n’êtes plus la même personne que depuis la rupture. Il ne faut pas récupérer son ex en se montrant trop dépendante, en suppliant pour son retour car cela serait faire une erreur grave qui en plus vous ferait perdre du temps. Plutôt que se demander si oui ou non son ex va tourner la page ou pas, il faut susciter de nouvelles émotions afin de lui donner envie de revenir. Pour cela, je vous conseille de lister ce qui ne fonctionnait pas dans votre couple, de vous souvenir des reproches que votre ex pouvait vous formuler et de réfléchir aux éléments sur lesquels il faut travailler afin de faire réagir son ex positivement de manière à ce qu’il ne vous oublie pas se sitôt ! Amicalement Votre coach quand on se demande est-ce que mon ex va m’oublier ? » Alexandre CORMONT

1 an deja que tu nous a quitté